(+035) 527-1710-70
Para ahli menekankan kebiasaan mencuci tangan serta menjaga kekebalan tubuh harus ditingkatkan, terlebih di masa pandemi seperti saat ini. Salah satu cara untuk membuat daya tahan tubuh meningkat, ialah dengan mengonsumsi minuman yang terbuat dari rempah-rempah dengan resep tradisional. Beberapa di antaranya jahe, temulawak, kunyit, sereh, hingga kayu manis.
Rempah-rempah tersebut memiliki kandungan yang sangat baik yang mampu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh, misalnya anti inflamasi, anti radang, antioksidan juga beberapa kandungan baik yang lainnya. Berikut beberapa rempah yang sangat baik untuk dikonsumsi sebagai peningkat daya tahan tubuh, diantaranya.
1. Kunyit
Rempah yang satu ini memiliki warna kuning dan rasa yang khas. Tak hanya bisa digunakan sebagai bumbu penyedap makanan, kunyit juga kerap diolah menjadi minuman jamu tradisional. Menurut Direktur Lembaga Biologi Molekuler Eijkman, Profesor Amir Soebandrio, kunyit memiliki kandungan kurkumin yang cukup melimpah. Kandungan tersebut dipercaya mampu meningkatkan kesehatan dan juga daya tahan tubuh.
Selain itu, kandungan kurkumin juga memiliki efek lainnya seperti menurunkan peradangan, sebagai antioksidan yang semuanya diketahui mampu meningkatkan kesehatan dan juga daya tahan tubuh. Anda dapat menyeduh irisan kunyit dengan air panas atau memarutnya dan mengambil ekstraknya untuk dikonsumsi. Atau bisa juga dengan mengonsumsi seduhan kunyit bubuk yang kini banyak tersedia di pasaran.
2. Temulawak
Seperti halnya kunyit, temulawak pun juga salah satu rimpang yang mengandung kurkumin, sehingga jangan heran jika sekilas bentuk dan waranya hampir sama dengan kunyit. Mengkonsumsi temulawak pun juga diyakini mampu menyehatkan juga meningkatkan imunitas tubuh.
3. Jahe
Cuaca yang tidak menentu terkadang membuat tubuh sangat gampang terserang sakit. Nah, jahe dapat Anda gunakan untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan senyawa gingerin yang terdapat pada jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengurangi radang flu dan juga meningkatkan imunitas tubuh.
Cukup rebus sejumlah ruas jahe kemudian minum air rebusan tersebut pagi atau sore, bisa juga ditambah madu dan perasan jeruk nipis untuk meningkatkan manfaatnya. Selain memberi efek hangat, rimpang jahe dapat membantu meredakan batuk serta melegakan hidung yang tersumbat karena pilek.
4. Kayu manis
Aromanya yang khas membuat kayu manis sangat digemari tak hanya sebagai tambahan rempah pelengkap bumbu masakan maupun kudapan. Bahkan kayu manis yang ternyata banyak mengandung mineral seprti kalsium, magnesium, zat besi, lalu serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C serta karbohidrat sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh.
Kaya akan kandungan antioksidan, antimikroba serta antiinflamasi, kayu manis dipercaya mampu meningkatkan imunitas tubuh. Rempah yang satu ini umumnya dikonsumsi saat sudah diubah menjadi serbuk, baik digunakan untuk campuran minuman ataupun makanan. Terkadang, kayu manis yang masih utuh pun juga dapat digunakan sebagai campuran minuman jamu atau minuman herbal lainnya.
5. Serai
Batang serai memiliki kaitan yang sangat erat dengan kesehatan. Batang yang kerap digunakan sebagai pelengkap bumbu olehan masakan ini memiliki kandungan vitamin B, kalium, magnesium, dan juga zat besi.
Serai dapat membantu meningkatkan dan menjaga imunitas tubuh. Kaya akan kandungan antioksidan yang memiliki peran penting dalam melawan paparan radikal bebas. Serai memiliki sejumlah jenis antioksidan berbeda seperti isoorientin, asam klorogenat, hingga swertia japonin.
Nah itu tadi informasi menarik tentang rempah-rempah yang bisa idgunakan sebagai bahan minuman herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jika Anda saat ini sedang memerlukan kemasan botol dengan kualitas terbaik, lengkap dengan harga bersaing, maka gudangkemasan.com bisa jadi kuncinya. Segala jenis kebutuhan kemasan botol tersedia lengkap, dari mulai kemasan makanan, kemasan botol untuk produk minuman hingga kemasan untuk produk-produk kimia dan kosmetik. Yuk, kunjungi gudangkemasna.com dan dapatkan berbagai macam kemasan botol dengan harga dan kualitas terbaik.