Saat ini ada sebuah garam yang mulai populer karena diklaim memiliki banyakk manfaat untuk kesehatan, namanya himalayan salt. Seperti namanya, garam ini memang berasal dari pengunungan Himalaya di Asia Tengah. Garam ini pun diklaim memiliki kandungan mineral baik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, bahkan disebut-sebuh mampu mengurangi resiko munculnya penyakit kardiovaskular. Berikut beberapa manfaat Himalayan Salt atau garam Himalaya untuk kesehatan.
1. Mengandung mineral yang Berlimpah
Garam berwarna pink ini mengandung mineral yang begitu banyak, ini terlihat dari warna garam terebut. Setidaknya terdapat 80 jenis mineral berbeda di dalam garam Himalaya. Selain mineral zat besi yang membuat garam tersebut berwarna pink, garam tersebut juga mengandung magnesium, kalium, kalsium, fosfor, klorida, fluoride, boron, yodium, tembaga,seng, selenium, dan banyak lagi. Semua mineral tersebut tentu sangat diperlukan oleh tubuh.
2. Memiliki Kandungan antimikroba
Antimikroba yang terkandung dalam garam selama ini digunakan untuk membuat makanan lebih awet. Kandungan antimikroba bisa membuat tubuh mampu melawan berbagai macam infeksi. Tak hanya itu, sebuah penelitian pun telah membuktikan jika asupan natrium yang tinggi dari garam mampu membuat respon kekebalan tubuh meningkat.
3. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Sebagaimana yang kita ketahui, tubuh memiliki kandungan garam elektrolit supaya demi menjaga keseimbangan cairan yang ada dalam tubuh serta menjaganya tetap terhidrasi dengan baik. Sehingga, dengan mengkonsumsi garam Himalaya sebagai pengganti garam dapur juga bisa membantu tubuh lebih maksimal dalam mengatur keseimbangan cairan tubuh dan hidrasi.
4. Menjaga Keseimbangan pH tubuh
Tak hanya mampu membantu keseimbangan cairan tubuh, natrium pun juga mampu membantu menjaga keseimbangkan pH tubuh. Kandungan natrium dalam garam Himalaya mampu menetralkan asam di dalam tubuh, sehingga pH tubuh jadi lebih seimbang. Dengan mengkonsumsi garam Himalaya secara rutin Anda pun bisa mendapatkan manfaat tersebut untuk tubuh. Dengan keseimbangan pH tubuh yan terjaga, Anda juga turut mencegah kepadatan tulang hingga kekebalan tubuh menurun.
Tips Memilih Kemasan Garam Himalaya yang Tepat
Saat ini berbagai macam garam himalaya mulai dipasarkan ke khalayak, kemasannya pun sangat beragam. Mulai kemasan jar berbahan kaca, botol plastik hingga standing pouch. Agar tak salah memilih garam himalaya, berikut tips memilih kemasan yang baik.
1. Pilih kemasan yang masih tersegel dan tidak terlihat tanda-tanda kerusakan. Hal ini untuk menjaga kualitas produk. Saat produk yang diterima sudah dalam keadaan rusah, tentu akan mengurnagi kualitas dari produk tersebut.
2. Lihat tanggal produksi agar tahu lebih jelas kapan batas waktu terbaik penggunaan produk tersebut. dengan begitu Anda bisa memperkirakan kualitas dari produk dari waktu produksinya. Tanggal produksi yang sudah lebih dari satu tahun tentu memiliki kualitas berbeda dengan produk yang bari dibuat beberapa minggu yang lalu.
3. Perhatikan kondisi kemasan, selain segel Anda juga harus memperhatikan kebersihan kemasan. Sebab, debu yang menempel terlalu lama dan tidak segera dibersihkan pada kemasan bisa membuat produk gampang terkontaminasi partikel berbahaya.
Nah itu tadi beberapa manfaat garam Himalaya yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan beberapa tips mudah memilih kemasan garam Himalaya yang baik sebelum membelinya. Jika Anda saat ini sedang membutuhkan beragam kemasan berkualitas untuk produk Anda, coba kunjungi segera gudangkemasan.com.
Berbagai jenis kemasan mulai dari yang berbahan kaca hingga plastik dengan ukuran bervariasi bisa Anda temukan dengan mudah hanya di gudangkemasan.com, salah satu distributor kemasan terlengkap dan terpercaya di Bali dan Nusa Tenggara.